2008-11-18 ,,(,,)重75.8、馬、歩 data 朝:シナモンチーズトースト 昼:明日の検診に備え六文蕎麦予定。が、K氏と放心亭でAランチ(魚) 晩:自宅で軽く予定。で、ホッケの開き、納豆ご飯、お味噌汁