2008-11-27 ,,(,,)重75.0、馬、歩 data 朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:再び六文蕎麦予。で、その通り。 晩:自宅予。で、牛肉とゴボウのグラタン、ニンジンのサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯