2009-10-31 ,,(,,)重、馬、歩 data 朝:チーズトースト、エリンギと小松菜のベーコン炒め 昼:堂々とKFC2本、コールスロー、何とかホットパイ。 晩:鯵のお茶漬け、サラダ、焼き鳥、お味噌汁