■

1028現在。
おはようございます。快晴でポカポカと陽射しが暖かい朝でございます。しかし朝の冷え込みは段々と強くなり、床を出るのが億劫になってきますね。
今日は散歩をやらねば。

1430現在。
25分で2500歩の散歩終了です。結構息が上がっています。少し体力が低下しているのでしょうか。このあと少し時間を置いて乗馬に取り組みます。多分。

1639現在。
乗馬2セット終了しました。本日合計の万歩計では4300歩を示しておりました。乗馬の良いところは、TV（今日は相撲の千秋楽）を観ながらできるので、割とあっという間にこなせてしまう。

乙AM＋1M＋M2