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0956現在。
おはようございます。快晴の暖かい（エアコンが入っているから？）朝でございます。
昨夜は、夕方までにフルセットの運動が完了しましたが、ちょっと背中が張っているのでマッサージ機に2セットかかりました。今朝もまだ背中は張っています。

1427現在。
30分3300歩の散歩を完了しました。天気は良く風もないので、まことに散歩日和でした。

乙AM＋1M＋M2