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1018現在。
おはようございます。快晴の冷えた朝でございます。
最近は寒さに負けて散歩が滞っています。替わりに乗馬が運動の主役となり始めています。

1107現在。
お風呂上がりに爪を切る。歳とってから爪が伸びるのが早いこと。ビックリする。

1658現在。
本日の運動は、乗馬2セットとマッサージ1セット。

乙AMF＋2M＋M2