2022-01-03 ■ 0950現在。 おはようございます。快晴の気持ちの良い朝です。 ちょっと身体のリズムが崩れています。1445現在。 20分2100歩の散歩を完了しました。久しぶりなので軽くの運動です。 乙AMF+2M+M2