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0858現在。
おはようございます。快晴で一段と冷え込んだ朝でございます。どんなに寒くっても、床の中でのモーニング運動ルーチンは、暖かくこなせます。

2057現在。
本日の運動などは、乗馬2セットとマッサージ1セット、寝る前に足揉みでした。
空気が乾燥していて、眼が乾く。家には湿度を高めるものはないしなー。

乙AM＋1M＋M2