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1046現在。
おはようございます。小雨がぱらつく静かな朝でございます。
体調は少しずつ安定しはじめました。この調子で整い、安定が日常化すればありがたいんですが。

1538現在。
まだ陽射しが強い中散歩に出かけた。20分の2700歩だった。歩数の伸びはちょっと急ぎ足だったから？ひょっとしたら、iPhoneの計測間違いかな。久しぶりに強い陽射しを浴びて、ビタミンDが取り込まれただろう。

1Ｏ乙AM2Cl＋＋M2