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1053現在。
おはようございます。快晴の冷えた朝でございます。昨夜は就寝中に、背中の痛みもなくゆっくりと寝ることができました。ありがたいことです。
昨日朝より、床体操は復活させました。ずっと散歩をしていないので、少しくらい運動をせねばという思いです。日中には何度となく深呼吸を行い、肩回しや腕回しなども行なっています。時折、痛みが出そうになりますが、今のところ軽いままで治ってくれています。
耳と目がかなり悪くなっているようです。血圧も高く、そのせいもあるでしょう。

1311現在。
オタクになれ、という言葉を前回の会議で言ったが、オタクという言葉がなかなか思い出せず、なんとかもん　ではなかったかといろいろ思い出すきっかけを探す。一旦思い出せないと次に思い出すことが難儀を極めるようだ。歳のせいもあるだろうが、多くのことが忘却の彼方になっていく。

1Ｏ乙AM＋＋モ