この日記をつけ始めて1300日。ほとんど変化の無い平凡な生活を記録してきた。しかし折角ならば、この他にも、文字を連ねる訓練としてメッセージを記録していきたいと考えた。どの様な記録になるかは分かりませんが、はたまた続くのかも分かりませんが、いざ…

朝:Ａセット 昼:K氏と放心亭でローストビーフ定食 晩:豚の生姜焼き、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気小雨。気温やや寒し。目覚め快調。やや背中痛し。 今日の予定は、特に緊急なものは無く、比較的穏やか。評価表のとりまとめをしておくことが肝要。8マンさんお早うございます。西田佐知子さんの歌は懐かしいですね。もう何年もカラオケに入っ…