最近しみじみ感じることがある。温かいお湯で手を洗えば、指先からほのぼのとした暖かい、幸せが運ばれてくるような気がするのだ。決してそれまで指先が凍えているわけではない。体が冷えているわけでもない。 冷たい水で顔を洗ったり手を洗うと、ピリッとし…

朝:Ａセット、ヨーグルト 昼:歴博レストランで山賊お握り 晩：ホタテの野菜スープ、豆腐ステーキトマトソースかけ、三穀物米ご飯

8時起床。よく寝ました。目覚め快調なれどやや背中痛し。天気快晴。気温暖かし。風強く花粉はまだ気配を感じる。 今日の予定は特に無いが、かみさんに付き合って歴博に行ってみてもいいかなと思っている。何か見たい企画展示があるという。自分は、歴博のレ…