ものづくり技術アドバンスト 図解これで使えるTRIZ/USIT
- 作者: 粕谷茂
- 出版社/メーカー: 日本能率協会マネジメントセンター
- 発売日: 2006/05/29
- メディア: 単行本
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これから情報・通信市場で何が起こるのか―IT市場ナビゲーター〈2006年版〉 (未来創発2010)
- 作者: 野村総合研究所情報通信コンサルティング一二部
- 出版社/メーカー: 東洋経済新報社
- 発売日: 2005/12
- メディア: 単行本
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本日不計測日
朝：Ａセット、ヨーグルト（自宅の朝は完璧に同じメニューで実践）
昼：隣のお握り2個セット、ゴボウサラダ、ヤクルト野菜ジュース
晩：肉豆腐、獅子唐焼、マグロの白菜煮、三穀米ご飯
