,,(128,87,69)重69.8、馬3、歩数約5000歩（電池を入れた）

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朝:Ａセット
昼:今日は傍の蕎麦にしよう、っとその通り。
晩:メカジキの照り焼き、小松菜と蒟蒻寒天のサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯