100,,(146,90,62)重73.6、馬、歩7,000、腹

data

久し振りに朝の血糖値を計ったが素晴らしい。


朝:Ａセット
昼:三省堂地下放心亭でのロールキャベツ
晩:会社傍の餃子屋さんで数種、老酒少々