2010-05-09 ,,(,,)重、馬、歩 data 朝:コンビニ調達のスパゲティ、お味噌汁 昼:のぞみ車中でサンドイッチと珈琲 晩:昨日義弟が釣ってきたという平目の刺身、ナスとエリンギ焼、お味噌汁、三穀物米ご飯