■

1137現在。
おはようございます。快晴の暖かい朝でございます。
昨日はキーマンに電話をしただけで、その他の仕事は今日に回っております。というわけで午後から仕事します。
ここのところ乗馬15分はほぼ完璧ですが、あと1セットと家内アスレチックが必要にも感じております。なぜならば脚腰の筋肉が増強されている気がしないからです。もう少しハードに立ち向かえる気力が生まれるといいのですが。

乙AM＋M＋MS