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1123現在。
小雨降る寒い朝でございます。今日は一日中こんな天気なようです。散歩するにはちょっと難しい天気です散歩の代わりに、久しぶりに乗馬でもしましょうか。15分の乗馬で30分の散歩の効果があるって書いてありましたけどこの乗馬機、腎癌手術後の体力回復のために購入したものですが、10年以上使うことなく、ようやく近年になり再び活用し始めたというわけです。

1426現在。
小雨が降り続いています。今しがた乗馬を2セット終了しました。久し振りなので膝がガクガクしています。

乙AM＋1M＋M2