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1004現在。
おはようございます。快晴の寒い朝でございます。路地にはまだバリバリの凍りが残っております。
本日も散歩は出来ないでしょう。
新たな処方薬Gの効果は出始めていますが、身体のリズムとの関係を慎重に見計らっております。

1348現在。
30分3300歩の散歩を完了しました。ちょっと汗ばんでおります。風もなく気温も低くはなく、いい散歩日和でした。行きに同じノルディックウオークしている人とすれ違い挨拶をしました。ちょうど中年ぐらいの精悍な人で、スポーツマンでしょうね、上り坂をグイグイと力強く登って行きました。

1乙AMGF＋1MG＋M2G