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1212現在。
通常通りの朝を過ごしていましたら、ちょっと道を外れてこんな時間になてしまいました
昨日は、午後からの仕事にかまけて、何の運動もせずに1日が終わってしまいました。
今日こそはと思っても、外は雨だし気温も低い。マッサージと乗馬だけで済ますことになりそうです。

1741現在。
新年度の方針資料について、たたき台をまとめ、キーマンに送った。この土日に折り返しが来るだろう。
明日は、手紙を推敲して週明けに発送できるように整えたい。今回もiPadで文案を推敲して作成し、手書きで清書するつもりだ。
本日の運動は、乗馬2セットとマッサージ2セットとなった。
身体のリズムは安定していて、とても有難い。

1乙AM＋1M＋M2