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1011現在。
おはようございます。曇りのちょっと暖かい朝でございます。本日の予報では、午後から晴れて気温が上がるとのこと。
お昼近くから仕事モードに入る予定です。
身体のリズムは、薬の割合を変えて見ているんですがまだ戻りません。

1542現在。
久しぶりに散歩しました。20分の2500歩の短めの散歩ですが、お天気は良く、気温も高いので額に大汗をかいて、息上がりもしています。出かける前に、体調は戻る傾向が見えたので、思い切って外に出たというわけです。

1乙AM2＋1＋M2