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1024現在。
おはようございます。快晴の暖かい朝でございます。花粉がひどくて目の周りがベトベトしております。
明日は大学病院の定期検診です。本日より、泥縄でちょっと甘いものを控えております。例の背中が痛んだ件について、それ以降1日にコップ5、6杯の水を飲んでいますが、なにか数字に表れているでしょうか。体調のリズムは整いつつあります。

1743現在。
本日の運動は、脚スクワット400回と乗馬1セットでした。また体重は、66.0Kgでした。

1Ｏ乙AMモ＋F＋M