4時起床

天気曇り模様。気温高し。風吹かず。
策や早く床についたが、暑さ他でなかなか寝付けず。結局23時近くまで起きていた。
本日は目覚ましがなる少し前で目が覚めたが、あまりよい目覚めとはいえない。少しボーっとしている。本日の計測結果121,84,59。一応正常ではある。