4時半起床。天気曇り。熟睡にて睡眠満腹。
千葉大にて内科検診。会社に着いたらもう13時。検診の結果は問題なく、糖尿はよくなりつつあるとのこと。血糖値は大きく改善されているらしい。
今晩は、前職部下のY君と家の近く勝田台で一杯。前職の会社が大きく様変わりしているので様子を聞くのと、Y君が結婚して半年経ったので惚気話を聞くことが大きな目的です。なにせY君は緑が丘住まいなので、今後の付き合いは密になるでしょう。
（佐自極楽快適）
朝：Ａセット、ヨーグルト
昼：千葉駅地下街のレストランでランチ
晩：勝田台駅前（元グランドホテルビル内の沖縄料理屋さん）で宴会雑食
