129,,117(120,87,65)(129,85,69)

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朝：Ａセット、ヨーグルト
昼：傍の蕎麦の予定が隣のお握りやさんの2個セットへ変更
晩：鯵の団子＆がんもどき＆野菜の煮付け冷製、三穀米ご飯、お味噌汁