2007-07-21 ,,(,,)重74.4、馬、歩8300、腹 data 朝:バナナサンド、魚肉ソ−セージ、チーズ2片 昼:珍しく上海にて坦々麺+餃子3個セット 晩:蛸とトマトのサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯