,,(,,)重76.0、馬、歩、SWT


朝:ブルーベリー蜂蜜トースト、サラダ
昼:事務所近くの鶏屋さんで鶏重
晩:鶏手羽先の艶煮、お味噌汁、三穀物米ご飯
本日は鶏づくしでした