,,(,,)重75.0、馬、歩、SWT50

朝:ブルーベリー蜂蜜トースト、サラダ
昼:総会後の懇親会でお弁当（予）。だが、お弁当はなくMi社長と絶品の汁無し坦々麺。
晩:鯵の刺身、蒲鉾風鯵の紫蘇巻き蒸、茗荷のお吸い物、三穀物米ご飯