,,(,,)重、馬、歩

data


朝:不二家のドーナツ3個、サラダ、卵スープ
昼:海鮮バジルスパゲティ
晩:豚の味噌焼き、胡瓜と大根のゴママヨ和え、キャベツとベーコンのスープ、三穀物米ご飯、