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おはようございます。本日は早朝は曇っておりましたが、現在は快晴です。午後からは曇りの予報が出ています。
腰の痛みは、微痛が持続し変化なしです。動きの悪さは、膝に及び最近は足が滑る様にもなり、階段の昇り降りにも苦労しています。特に下りは注意が必要です。

本日の予定は特にはありません。ノンビリと養生に努めましょう。今回４日も休みが続いておりますが、2日間は病院通いということもあり、休んだ〜という実感はありません。来年の初めの、いつ頃から自宅作業中心もしくは卒業とするか、現在思案中です。

1932現在。
夕食のキムチ鍋を食べての寛ぎです。
今日は一日中ゴロゴロしておりました。ゴロゴロするから腰も悪くなるんだというお叱りは、既に受けております。
まあ、とにかく活動的になれない気分ではあります。もちろん、陽光射し込む中で、腰痛体操は致しております。

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