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おはようございます。寒いけれど良い天気です。更にちょっとだけの早起きです。
昨日、家に帰ってきてから膝の痛むこと夥しく、寝れないんじゃないかと心配したが、塗り薬をたっぷり塗ると急速に治りを迎えた。また深夜のトイレ起床も回数が多く、2時間置きだったが、昨日は結構水を飲んだせいだろうか。
今日明日は、リハビリに行けないので、脚腰が痛んでも塗り薬だけで凌ぐしかないのがちと痛い。電気治療も振り返ってみれば、終えてからしばらくは脚腰が軽やかになっているからなー。

1936現在。帰宅しました。
今日の仕事は、来客2件に対応するのみで、あとは情報チェックを行っていた。メンバーが気を使ってくれて小さな電気ヒーターを用意してくれており、寒さに足が痛むのは緩和された。有難いことだ。
久し振りに早く家を出たので、今日は既に疲れモードとなっています。外に出て寒さと対面すると、身体が緊張して強張ってしまいます。
明日ももう少し早い活動となりますゆえ、本日はこれまでといたします。

30+1+
CNTR18711