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おはようございます。一応晴れでしょうか。白い雲が一面なんで、空が明るいことに免じてね。
さくじつ、庭にトカゲや蝶々や虫たちの水飲み場をつくりました。TVで蝶々が水を飲む姿を見たからです。また先週は、トカゲさんに水を与えたらゴクゴク飲みましたしね。
我が庭は、小さな動植物たちが暮らすジャングルなんです。
今日は、午後から仕事をいたします。

どういう訳か、体調が悪い。何処かが痛いとか重いとか苦しいというものではない。全く充実感のない、著しい疲労感や倦怠感に覆われている。身体はフラフラしている。薬の副作用なんだろうか。まさか精神的なものではないと思うが、ちょっとイライラ感が強いのと符合するのだろうか。

1833現在。
結局仕事は明日に持ち越しとした。気分が優れないためだ。
いま丁度、TVでシャーロックを見終えたところだ。非常に面白いドラマだと思う。
その直前の番組で、有益な情報を得た。健忘症や痴呆症の改善に香りが効くと言うことだ。海馬を活性化する方法には嗅覚を刺激すれば再生性があるという。長年の研究と実験の結果では、特に、日中ではローズマリーとレモンの香りで、就寝前にはラベンダーとオレンジの香りだそうだ。
義母の認知症がかなり進んでいること、そして自分にも認知症予備軍のような症状があるので、連れ合いが時々買っているアロマオイルのメニューに以上の香りを追加してもらおうと思っている。現在家にある中には、当該オイルは無かった。
仕事上での障害は現在感じることはほとんどないが、日常の生活で固有名詞や記憶が定かでないことは富に多くなっている。