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0930現在。
おはようございます。快晴の朝でございます。
昨日も一日中体調が優れないままでした。ずっと横になっておりました。運動といえば、ワンダーコアでの脚の運動と電子レンジ前のトーストタイム体操だけでした。トーストが裏表焼けるまでの約5分間スクワットなどを行なっています。
最近は身体の調子や天候のこともありますが、外に散歩に行こうという気力も少なくなっております。

乙AM＋＋MS