4時半起床。天気曇り。目覚め快調。布団が暖かくて心地よい。 今日の予定は、結構盛り沢山。 8時半現在。竹橋は晴れ。 すっかり秋の日差し。涼しくて心地よい。車中、”姫神”を聴きながら、沢木耕太郎さんの”オリンピア”を読み耽る。ベルリンオリンピックの物…

朝:法華クラブのバイキング 昼:老松町のイタリア料理店でパスタランチ 晩:のぞみ車中でイギリスサンドイッチ 言葉スケッチ：車窓から見る 富士宮付近での夜の光が 十字に滲む。総武快速で折角座ったグリーン車の全席に咳き込む人 途端に熱っぽくなってきた。…

5時起床。天気不明。目覚め快調。 睡眠時間は充分で、目覚まし前に目が覚める。 本日の予定は、新規事業についてのまとめごとに集中。一段落したら東京に戻る予定。 21時半現在。帰宅。志津は小雨。大阪は晴れであったが、のぞみ車中でふと目覚めてみればガ…

朝:サンドイッチ、新大阪駅調達のりんごパイ、クラムチャウダー 昼:ランチミーティングでサンドイッチとオレンジジュース 晩:歓迎会で宴席 言葉スケッチ: 本日の観察:

5時起床。天気不明。目覚め快調。 本日の予定は、キーマンとの打ち合わせ重要事項は複数。夕方には、今年度入社新卒社員のフォローアップ研修。そのご中途入社社員の歓迎会となる。 22時15分現在。 法華クラブ到着。今日は歓迎会へ、打ち合わせが延びて大き…

朝:Ａセット 昼:カレースパゲティ 晩:鮭イクラ弁当（680Kcal） 言葉スケッチ：折角乗った総武快速グリーン車 窓口で切符取り忘れ アテンダントに説明すると 快く座らせてくれた 凄く美人に見えてしまった。 本日の観察:日曜日夕方、船橋からのグリーン車乗客…

5時起床なれど床の中でTV視聴し続け8時まで。天気曇り。目覚め快調。 本日の予定は、夕方から遠出。 20時40分現在。三井ガーデン淀屋橋に到着。車中、携帯にて音楽を聴いてきた。まずは”姫神”である。これは私のとってのシャーマンの声である。心がスーッと…

朝:お茶粥、丸干し、バナナ（不思議な取り合わせ） 昼:クロネコお取り寄せの四川坦々麺と韮饅頭2個 晩:ツミレ鍋＋ウドン 言葉スケッチ: 本日の観察:

5時に目が覚めているが床の中でTVを見続け8時にリビングへ。天気曇り。目覚めは快調。足の痺れ強し。2日に渡って酒席のせいだろう。 今日の予定は特になく、のんびりと過ごしたい。 21時50分現在。 今日は一日中のんびりと過ごしていた。時間に任せて、携帯…

朝:Ａセット 昼:四ッ谷駅近くで豚シャブサラダ定食 晩:上海にてMadBooさんと久し振りの宴席 言葉スケッチ： 四谷から東京駅に戻るのに中央線を逆に乗り、新宿にて気がつく。庭に咲く小さな小さな花びらが、リビングに一つまぎれ落ちて、真紅が織り成す秋のア…

5時起床。天気薄曇。目覚め快調。布団が嬉しい。 今日は打ち合わせ3件。夜の部あり。 21時半現在。 今日はかなりの慌しさ。新規事業の展望も開け始め、そのアクションで多方面の調整役。展望が見え始めると期待感も増殖し、疲れも消し飛ぶ。 MadBooさんとの…

朝:Ａセット 昼:向かいの鶏屋さんのチキンハンバーグ弁当 晩:三軒茶屋の点心 言葉スケッチ： 本日の観察:

4時半起床。天気不明。目覚めは、睡眠時間が少ないわりには快調。背中の痛さは解消しているようだ。 本日の予定は、夕方から漫画の図書館運営についての検討会と懇親会。この1週間ほど、データをいろいろな視点で見直している。結構単純な思いとは違う傾向が…

朝:Ａセット 昼:蕎麦屋さんで大せいろ 晩:秋刀魚の塩焼き、お味噌汁、ご飯 言葉スケッチ：妙に気になるベルトのタイプ 穴止めスタイルで よく丁度になるものだなあ。 本日の観察：車中の男性のベルトのタイプは、デジタル派（穴止めベルト）14人、アナログ派…

5時起床。天気曇り。月、星見えず。目覚め快調なれどもっと寝ていたしいたしで1時間床の中。 昨夜、敷布団を1枚増やして寝てみた。これまで背中が痛く、起きたときに随分な疲労感があったからだ。その結果、目覚めは快調背中の痛みはない。おまけに五十肩の…

朝:フランスパン、ゆで卵、ブロッコリー、筑前煮、バナナ 昼:K氏と放心亭でロールキャベツ＆パン 晩:錦糸町不明なる中華店でキックオフ宴席 言葉スケッチ:早朝に庭に出てみると前の家からモートルの音 徹夜で技工士の仕事か。何を食べたかは不明だが 紅い酒…

4時起床。天気曇り。目覚め重し。 今日の予定は、夕方までいくつかの打ち合わせがあり、結構バタバタとするであろう。 21時30分現在帰宅。本日かなりの慌しさ。忘年旅行の打ち合わせもスムーズ、新規事業の打ち合わせもスムーズ。いずれもこれからの難関はあ…

朝:チーズトマトソースサンド、魚肉ソーセージ、バナナ 昼:海鮮太巻き等、鶏の炭火焼、もずくスープ 晩:筑前煮、お味噌汁、三穀物米ご飯 言葉スケッチ：新聞を取りに庭に出ると フーッと生暖かい風が吹き込む。不精な頭を刈ると 少ない髪も切り後多くどっさ…

7時半起床。天気曇り。目覚め快調。 一応4時に目覚ましをかけておいたが、一応その前に目覚め、止めた上で改めてTVをつけてうとうとしていた。 今日の予定は、午前中に床屋を済ませておこう。それ以外は特にない。 13時半現在。サティの買い物から帰ってきた…

朝:サーモン＆フランスパン 昼:カレースパゲティ 晩:金目鯛の煮付 言葉スケッチ：スパゲティの命は やはり麺だなと思う。

7時半起床。天気快晴。目覚め快調、睡眠充分。 昨夜は、映画”フラガール”を見た。常磐ハワイアンセンター創生物語である。仕事で1回、レジャーで2回ほど行ったことがあり、身近な感覚で楽しく見た。いい映画だった。フラダンスもジックリ見ると美しい踊りだ…

6月のある日、2年に一度のD大無線クラブのOBメンバーとの旅行会だった。 場所は、生まれて初めての有馬温泉。 前日から大阪出張していたので、当日は大阪からの単独行となった。 当初この土曜日は、役員会の予定であったので宴会の途中から参加という予定を…

朝:Ａセット 昼:石釜焼パン屋さんのサンドイッチ＆フランスパン 晩:クロネコでお取り寄せの四川坦々麺と韮饅頭2個 言葉スケッチ：出張戻りの朝寝坊 ゆっくりのんびり 世間は平和だ。MacG4 400のご臨終にて寂しい思い。

9時起床。6時頃からTVをつけて床の中でうつらうつら。天気曇り。目覚めは快調。誠によく寝ました。 本日の予定は特になし。散歩に買い物といったところだろうか。 前回の3連休は殆ど仕事三昧だったので、今回は少しでものんびりとできるといいな。 14時30分…

朝:法華クラブのバイキング（野菜中心） 昼:ランチミーティングでコンビニ弁当 晩：納豆、冷奴、焼き鳥2本、お吸い物、三穀物米ご飯 言葉スケッチ：東京駅は大工事 博多うどんを食べたかったが 見当たらず。買い込んだ本の重みで また肩痛く これはコンプラ…

5時半起床。天気曇り。6時までベッドの中でゴロゴロ。睡眠時間充分のため目覚め快調。 本日大阪なれど、11時過ぎに東京へ向けて出発し、シーテックを見て8マンさんと会う予定。 19時20分現在。帰宅しました。結局本日は、大阪の出発が会議で遅くなり14時近く…

朝:Ａセット 昼:ヘルシーバランス弁当(690Kcal) 晩:中央軒の皿ちゃん定食 言葉スケッチ：大阪のタクシーでタバコ吸う 11月からは全面禁煙となり寂しい思い。仕事のポイントは躊躇わずまず第一歩 迷うより間違ったほうがまだ経験になる。