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0953現在。
おはようございます。晴れ時々曇りの朝でございます。
本日は大学病院の検診です。血糖値が少しでも下がっていると嬉しいです。
検診に出かける前に足揉みと踵落としを忘れないように。

1853現在。
16時には病院から戻ってきていたが、ちょっとガックリ来ていたのでアップが遅くなりました。
A1cの値は8.1と大幅に上昇。原因は甘いものと摂りすぎと、寒さのために散歩をしなかったこと、に尽きる。
お陰で処方薬が増量された。次回までには散歩をしっかりやって、名誉挽回の必要性がある。

1乙AM＋M＋M2