4時半起床。天気は晴れ。目覚め快調。 庭に出てみると、久し振りにカラッとした空気が、咲いている花々の色を鮮やかにしている。久し振りだなこんな朝。 本日の予定は、GMSHのリハーサルがあり、慌しい。 21時40分現在。帰宅。 一日が無事に終わった。格別な…

朝:フランスパン、サラダ 昼:汁無し坦々麺 晩:鶏の唐揚、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は曇り。目覚めは快調。 本日も慌しい予定。今週後半も遠出の予定となる。 21時半現在。帰宅。 本日、一日中体調不良。しかし、仕事はテキパキと進めることが出来た。 最近の車中読書は、もっぱら”東野圭吾”さんの”白夜行”だ。まだ半分くらいだ…

朝:フランスパン、ラタトゥーユ 昼:六文蕎麦 晩:肉野菜のコチジャン炒め、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時半起床。天気は曇り。目覚め快調。やや寝過ごした。 本日の予定はかなりの慌しさ。 21時30分現在。天気は雨。家に着いた途端大雨。 今日は一日中慌しかったな。しかし懸案事項も一応片がつき、あとは実践あるのみ。 明日からはその一つ一つの積み重ね。 …

朝:フランスパン、ラタトゥーユ 昼:冷やしうどん 晩:赤魚の味噌漬け焼き、筍の煮付け、お味噌汁、三穀物米ご飯

8時起床。天気は曇り。目覚め快調。 昨日、結構歩いたせいか、多少の疲労感。夜中に何度か目覚めてしまった。 本日の予定は、午前中に仕事（既にFAX有り）、午後から近くでやっているラベンダー祭りを見に行こうと思っている。 11時現在。天気は曇り。段々蒸…

朝:三井ガーデン京都三条でバイキング 昼:magoさんとイエモンカフェでポークランチ 晩:KFC1本、鶏の紫蘇巻き焼き、お味噌汁、三穀物米ご飯

7時起床。天気は晴れ。目覚め快調。やや眠し。 本日の予定は、のんびりと散策、拝観。家族や仲間の健康・仕事の御礼をしてこよう。 20時現在。帰宅。 のんびり過ごせた一日だったな。初めてのイエモンカフェは、11時ではまだ客も少なく、空いていたが、お昼…

朝:コンビニ調達のサラダスパゲティ、アサリのお味噌汁 昼:老松町の裏の上品な和食やさん。鱧がたいそう美味かった。 晩:これまた和食の宴席。更に2次会。

6時起床。天気は晴れ。目覚め快調だが、眠し。 昨夜、宿に入ったのが23時過ぎ。久し振りのメンバーで、心地よく、少々呑みすぎたようでチェックインして、そのまま寝てしまった。本日の予定は、会議と新たな施策のための試案作り。 夜は、懇親会。宿泊は、京…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:たぶんかろのうろんや。でその通り 晩:お母さんの店”点心屋”

4時40分起床。天気は雨。目覚め快調だがわき腹痛し。 本日から遠出だが、雨の中はちと寂しいな。

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:アンバサダーホテルで懇親会

4時起床。天気は曇り。目覚めは快調。 本日の予定は、午前中は溜まっている仕事をこなし、午後からセミナー参加予定で舞浜へ。 21時現在。帰宅。 今日は、午前中は目一杯慌しく溜まっている仕事。 午後から舞浜のアンバサダーホテルでセミナー。オリエンタル…

朝:水のみを飲む 昼:三井ガーデン千葉にてバイキング 晩:餃子、中華サラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

6時起床。天気は曇り。目覚めは快調。よく寝ました。 本日は、ほぼ一日千葉大で検査。よって会社は休暇をとっている。どんな時間に帰ってこれるだろうか。 14時半現在帰宅。 千葉大終了。長き半日が終わった。造影剤使用のCT撮影で、前回は副作用がややあり…

朝:胡桃パン、サラダ 昼:六文蕎麦 晩：サーモンマリネ、ニンジンスープ、野菜炒め

5時10分起床。天気は曇り。目覚め快調なれどやや眠し。 21時現在。帰宅。 本日はやや慌しくも、切なくもあった一日だった。 明日は、千葉大の精密検査のためにお休みを頂くが、宿題が幾つか有り、明朝行うとしよう。 病院が少しでも早く終われば、千葉のヨド…

朝:ピザ 昼:トースト＋魚肉ソーセージ、JALのうどんでスカイカレー版 晩:肉野菜の味噌炒め、冷奴、三穀物米ご飯、お味噌汁

8時起床。天気は快晴。目覚め快調。庭にハイビスカスの花が2つ咲いている。夏の様相。 本日の予定は特になく、昨日と変わらずのんびりと過ごす予定。 14時40分現在。快晴。 何事もなく、怠惰進行。電話をするが、仕事に至らず。 このあと近くのラベンダー祭…

朝：魚肉ソーセージ＆チーズトーストサンド、ラタトゥーユ 昼：バジル海鮮スパゲティ 晩：ピザハットのピザ。何年振りだろう

10時起床。天気は小雨。目覚めは快調。 姫神を聴きながら、静かな朝を過ごしている。姫神を聴くと、静かに静かに心が洗われ、研ぎ澄まされていく自分が確かめられる。山深い高野山の、木々の間を静かに流れわたる声明のような調べだ。この姫神を聴くと、夢枕…

朝：シナモンチーズトースト、サラダ 昼：総会会場でお弁当 晩：本郷駅前の赤カブで懇親会

5時起床。天気は曇り。目覚めは快調。何か明るい夢見だったな。 23時半現在。帰宅。疲れた。 慌しくも何か切ない一日だったな。何がどう変化するというわけでもないのに。 夜の懇親会でも、心の底流に流れるものは冷たく、どこか距離感があった。 これから、…

朝：シナモンチーズトースト、サラダ 昼：六文蕎麦 晩：東京駅の居酒屋でHさんと夢を語る

4時50分起床。天気は曇り。目覚めは快調。よく寝ました。夢見も、仲間に囲まれ幸せなものだった。 本日は、母の命日だ。改めて仏壇に手を合わせた。 本日の予定は、キーマンと少々打ち合わせをしたし。夕方からは、錦町で精算並びに東京駅でHさんと待ち合わ…