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0948現在。
おはようございます。晴れの暖かい朝でございます。

1833現在。
本日の運動は、脚スクワット400回と乗馬2セットでした。
溜まっている一件の仕事がまだできていません。明日こそは明日こそは。
1日数回のコップ一杯の水をグッと飲む習慣も定着してきたぞ。体調のリズムにも効き目ありと感じている。

1Ｏ乙AM＋＋M