朝:シナモンチーズサンド、サラダ、豚キムチスープ 昼:チャンポン 晩:野菜ソーセージ煮込み、三穀物米ご飯

9時起床。天気は雨。目覚め快調。よく寝ました。 今日は一日中のんびりと過ごすつもりです。 昨日の会議で、多くの課題を抱え込みましたが、ひとまず本日は休業です。 19時現在。 本日は、丸一日寝て過ごしていたようなもの。 雨の一日で、寒くて足が凍える…

朝:三井ガーデン淀屋橋でバイキング朝食 昼:中華バイキング 晩:のぞみ車中で特製幕の内、缶ビール

7時起床。昨夜の就寝が26時過ぎで大疲れ。 両国の誕生日会を済ませて、20時半ののぞみで遠出。車中、宴席にて大盛り上がりで疲労困憊。本日は、眠くてちょっと寝過ごし。よって朝の書き込みもせず。というか、昨夜の書き込みも省略。 10時から17時まで会議。…

5時半起床。目覚まし止めて2度寝して大慌て。天気は晴れ。 急げ急げ。 両国でちゃんこ鍋を囲んでお誕生日会。 料理足らずに不満でて。 朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:汁無し坦々麺のゴチ 晩:お誕生日会でちゃんこ鍋

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:上海で懇親会（TOT異色のメンバー）

4時半起床。天気は晴れ。目覚め快調。目覚ましの元気な音でバッチリ目が覚めた。 本日の予定は、3件の来客があるが、少しジックリとまとまった仕事ができる時間があるかもしれない。 夕方からは、懇親会。

朝:シナモンチーズサンド、サラダ 昼:多分慌しく六文蕎麦。で、その通り。 晩:何事もなく自宅予定。手羽の艶煮、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気は曇り。目覚め快調。 本日、目覚ましが電池切れで鳴らず。僅かに、小さくヒッという悲鳴を残して途絶えてしまった。目はその前から覚めており、連れ合いの寝言かと思ったが、時間を確認するために時計を見ると全く秒針が動いていないことで…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:肉じゃが、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時50分起床。天気は曇り。目覚め快調。やや眠し。 本日の予定は、火急のものはなし。 20時40分現在。 今日は、鼻水が止まらなくて難儀した。朝の電車の中から出始めた。電車の中が結構暖房が効いていて、帽子を取ったところから鼻水が出始めた。会社につい…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:多分六文蕎麦。が、汁無し坦々麺（最早、病み付きの粋） 晩:自宅予。鯵の南蛮漬け、野菜タップリお味噌汁、三穀物米ご飯

4時50分起床。天気は曇り。目覚めは快調だが、やや眠し。昨夜、日曜洋画劇場で”スーパーマン”を見てしまったから、寝付いたのは24時近かっただろう。 今週は多くの行事があり、かなり緊張と慌しさがある。 千葉大の検診が今週の水曜日だったんだが、一番の慌…

朝:シナモンチーズトースト、魚肉ソーセージ 昼:国立で海鮮丼 晩:ブロッコリと牛の中華炒め、、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時半起床。天気曇り。目覚め快調。 昨夜、随分頑張ったが、まだテキストの著作権法と不正競争防止法を残している。出発までの時間で読み終えるとは思うのだが。 昨夜、寒くて寒くて震えながら本を読んでいた。そのせいか少し風邪気味だ。鼻水が出ている。 1…

風呂に入る前が75.6だったのが風呂上り400gも減っていた。のんびり浸かっていたせいか。朝:チーズトースト、さつま揚げサラダ 昼:皿うどん 晩:トマト豚シャブシャブ＆スパゲティ

9時起床。天気曇り。目覚め快調。よく寝ました。 本日の予定はお勉強一筋。キーマンからのFAXも想定されるが、それは合い間を縫いながらということになる。また、証明写真を駅まで撮りに行く必要もある。まだ何も準備が整っていないのだ。 12時10分現在。天…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:ランチミーティングで仕出し弁当 晩:麻婆豆腐（中国花山椒）、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は小雨。目覚め快調。目覚ましの前に起きてしまった。昨夜、寝がけにドリンク剤を飲んだために体力が回復したせいだと思う。普段からドリンク剤やビタミン剤等は全く飲まないので、効き目が早いのだろうな。 本日の予定は、打合せが数件あるの…

昨日の坦々麺定食が効いたようだ。朝:ラタトゥーユサンド、サラダ 昼:多分六文蕎麦。が、オリジン弁当でランチミーティング 晩:自宅予定。で、根菜の味噌ミルク煮、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時15分起床。天気は晴れ。満天の星空だ。目覚め快調だが、大いに眠し。4時半の目覚ましで目が覚めたが、うつらうつらで寝坊となる。 本日も慌しい一日となるだろう。 21時現在。帰宅。 今日も慌しかったな。K文書も大どんでん返しで大わらわ。 だが、かなり…

朝:ラタトゥーユサンド、サラダ 昼:東京駅でY氏、CH君と会食。坦々麺定食だった。 晩:自宅予定。で、餃子、冬瓜、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時10分起床。天気は晴れ。目覚め快調なれど、寝過ごした。目覚ましは4時半なり。 本日の予定は、昼食に前職社長のY氏と仲間のCH君との会食だ。Y氏には仕事上の頼みごともある。 本日午前中からキーマンが上京で、慌しさが始まる。 21時現在。帰宅。 今日も…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:多分久し振りにK氏と放心亭。で、その通りAランチ 晩:自宅。で、茸のリゾット、ラタトゥーユ、イタリア風オムレツ

4時10分起床。天気は快晴。多くの星が瞬いている。寒は強くはない。目覚め快調で眠さはない。 本日の予定は、この休み中に作成した資料のフォローがあるだろう。 今日から、車中読書は知財の受験勉強だ。こんどの日曜日が試験なんだ。 magoさん。おはようご…

朝:シナモントースト、肉マン1個、野菜の煮付け 昼:リンガーハットのチャンポン半／皿うどん半／餃子半 晩:ジンギスカン、お味噌汁、三穀物米ご飯

8時起床。天気は曇り。目覚め快調。よく寝ました。 本日の予定は、午前中に親父の墓参り。 午後は、昨日の仕事の戻りがあるだろうから、待機。ことによると遠出の可能性もないではない。 14時半現在。大曇 先ほどお墓参りからかえって来た。今にも雨が降り出…

朝:シナモンチーズトースト、魚肉ソーセージ 昼:肉まん2個 晩:野菜の煮付け、胡麻豆腐、お味噌汁、三穀物米ご飯

8時起床。天気は快晴。目覚め快調。 今日もいい天気だ。早速仕事を片付けてしまおう。とPCに向かっている。バックグラウンドミュージックは平原綾香さんだ。 18時50分現在。 漸く仕事が終了。とはいえ、みっちりこの時間までというわけではない。所々、TV番…

朝:シナモンバタートースト、揚げ豆腐、りんごと蜜柑 昼:サンドイッチ 晩:義妹家族と銀の皿のお寿司