117,-,92(126,83,61)

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朝：ミネストローネ、ゆで卵、バナナサンド、ヤクルト、ミルク珈琲
昼：Ｂセット、ヒジキの煮付け
晩：豚の味噌漬け焼き、きゅうりの胡麻和え、発芽玄米ご飯、みかん＆ヨーグルト