糖尿病専門医にまかせなさい作者: 牧田善二出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2006/03メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 2回この商品を含むブログ (3件) を見るグーグル―Google 既存のビジネスを破壊する 文春新書 (501)作者: 佐々木俊尚出版社/メーカー:…

4時半起床。天気曇り。昨夜は12チャンネルで洋画を見ていたため、やや眠し。 今日の予定は、打ち合わせは特になし。Mさんの退職に伴う引き継ぎを見守るのみ。 今年は、またいくんだと願っていた”造幣局の通り抜け”にいく事が出来なかった。残念だ。来年はか…

お昼は隣のお握りやさんで調達。量を少なくするつもりでございます。外は雨。 派遣の娘もなかなか活発に動き始めています。まずは一安心といったところでしょうか。 午後からは打合せが１件。その他は引継が上手くいっているかどうかの把握をし続けることに…

朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：Ｂセット 晩：手羽先のつやに、発芽玄米三穀米ご飯、お味噌汁

4時半起床。天気曇り。予報では雨になるらしい。気温まずまず。目覚めは快調。ほんの少し眠いかな。夜中に目覚める事はなかった。22時過ぎの就寝だったからちょうどいい睡眠時間なんだろう。 昨夜は泡風呂マシンで少々揉めました。かみさんはあまり賛成して…

岩本町で打ち合わせする事があり、その帰り道、秋葉原のヨドバシにより泡風呂マシンを調達。健康のための投資は一応これで終了。それもこれもガン保険をかけておいたため。病気から立ち直る費用も含まれているものと判断しました。 明日から総務部門に派遣社…

朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：十穀米お握りセット（やはり美味い） 晩：十穀米お握り、馬刺、お味噌汁、辛菜漬物

隣のお握りやさんで調達しようと行ってみたが長蛇の列。もう少し時間を置いて行ってみよう。益々人気の十穀米お握りです。今日の午後はA社と神宮前で打合せの予定だったが、残念ながら他の用件が発生し事務所での作業継続となる。 夕方お握りやさんで義母の…

竹橋は曇り。太陽が薄白く天空にある。これは何週間か前に大阪の淀川を渡る時に見た白い太陽と同じだ。きっと黄砂による現象だろう。空は一面に白く、太陽も全く赤みを帯びていない。白熱の太陽だ。 今日の電車の友は、手嶋龍一さんの”ウルトラダラー”だ。い…

4時半起床。天気曇り。寒さ感じず。しかしクシャミ出る。ハナミズキ咲く。花粉の名残でしょうか。 いよいよ千日達成。何か節目を意識しながら千日を記録した訳ではなかったが、はや三年。もはやこの毎朝の行事がないと一日の始まりが無いようで収まりがとて…

朝：卵サンド、鶏サラダ、春雨スープ、ヨーグルト（都合700円余り。これでは隣の食堂の朝食メニューの方が安い。380円也。次回からこれかな。しかも24時間空いているようだし。） 昼：三原の三色 晩：餃子、発芽玄米3穀米お握り、お味噌汁

帰宅しました。本日は東京駅からあやめ3号に乗りました。四街道に停まるかと思いきや、佐倉まで止まらず。高いお金と時間の無駄をしてしまいました。夜の佐倉近辺は漆黒の闇。何も見えない暗闇の海に目を凝らしておりました。新幹線は速いけれど、自宅までが…

明日は千日回峰満願の日であります。今晩はちゃんと家に帰れるのでどの様に記念日を企てるかはのぞみの中で考えて、今日中に構想をアップップ。

5時起床。当地天気快晴。気持ちよい朝だが、体調は余り快調ではない。少々眠し。 朝起きてすぐ下のコンビニで朝食の買い物。客は自分一人。 今日はQ社専務と部長が来訪。社長不在だが変わって対応。その後若干の打合せを行って帰京するつもり、今日は確実に…

朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：駅弁鶏づくし、アップルクーヘン 晩：コンビニ鶏づくし、春雨スープ

4時半起床。天気晴れ．大きなお月様が見えている。気温やや寒し。石油ストーブの石油が切れてしまったのでエアコンに切り替える。昨夜は途中で目覚める事もなく、よく寝る事が出来ました。就寝は23時近かったかな。 昨夜、一気に”凍”を読了しました。迫力あ…

朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：ピザ 晩：牡蠣のオイスターソース炒め、筍の煮付け、発芽玄米三穀米ご飯、お味噌汁

今日は一日中ごろごろ。でも都合三回の乗馬をこなしたかな。雨も降っていて寒い一日だったから休むにはちょうどいい日曜日だったかも．これで天気がいいと、ゴロゴロしているともったいないという気になってくる。 今日は朝の薬も飲み忘れてしまった。そこで…

8時起床。天気雨。一度6時位いに目覚めるが、再び寝る。疲れている。昨夜帰宅が24時近くのため。 帰ってきたら義母がチャングムを見ていたと言う。Nさんのおっしゃる通り土曜日に移動していたんだ。 Nさんも見ているのでしょう。 さて、今回の出張ではカロリ…

朝：バナナ、黒豆パン、春雨スープ、サラダ、ヨーグルト 昼： 晩：

5時半起床。当地天気霧雨。気温丁度良し。下のコンビニで携帯傘を買う。 昨夜の就寝は24時半。チャングムを見たわけでなく、22時くらいに施設に戻ってきてコンビニ弁当を食べてウトウトしているとそんな時間。久しぶりの睡眠不足なり。だが余りそれを感じな…

朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：和食駅弁約900Kcal 晩：駅前スーパーの半額弁当、フライドチキン

凍作者: 沢木耕太郎出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2005/09/29メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 41回この商品を含むブログ (98件) を見る

4時起床。天気曇り。気温暖かし。だが石油ストーブは焚く。昨夜は途中で目覚める事はなかった。 今日の午前中には、派遣会社からの紹介者の面接である。今は大変煩くて面接ではなく派遣のための顔合わせと言う。らしい。都合2人の顔合わせの後に、キーマンと…

朝：バナナサンド、春雨野菜スープ、ヤクルト 昼：十穀米お握り鮭＆岩のり 晩：豚生姜焼き、ほうれん草のソテー、お味噌汁、ヨーグルト

4時起床。天気曇り。気温暖かし。雨はすっかり上がっている。一旦26時に目が覚めるが、目をつぶり続けて瞬間の目覚めに終わった。 今日の予定も慌ただしい。雑事様々。気は抜けない。全ては明日、明後日、翌月曜日のため。 8時10分竹橋は曇り。今日は電車の…

帰宅しました。今日はかなり忙しかったな。キーマンとも無事打ち合わせが出来たし。明日は、新人のための席の用意。その他、土曜日の全体研修のための資料作りというところか。明後日は遠出になり、土曜日の深夜に帰ってくる。 土曜日の午前中にナショナルの…

朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：キッチンジローのクリームコロッケとメンチのお弁当 晩：お昼のために用意していた十穀米お握り鮭半分＆岩のりヒジキ半分、野菜春雨スープ、餃子５個

4時半起床。天気は雨。気温暖かし。夜中に目覚める事なく熟睡。昨夜の就寝は22時過ぎだったかな。こんなリズムがいいのかも知れない。血糖値は朝食前がいつもやや高めですっきりしない。薬の効き目が朝まで持たないという事でしょうか。 8マンさん。おはよう…

朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：Ｂセット、岩のりヒジキお握り 晩：鰯の胡麻酢、筍の煮物、菜の花の辛子醤油和え、ヨーグルト、杏仁豆腐半分