8時起床。天気は快晴。目覚め快調。やや背中痛し、現在マッサージ機に掛かっている。 今日の予定も特になく、靴靴靴。散歩に行くかもしれません。 13時現在。天気は変わらず快晴。 昼食の手抜きのために、すぐ近くの肉屋さんでカップラーメンとアジフライを…

あれほど毎日 あなたの顔を 見ていたのに いまは 漆黒の闇の中に あなたは隠れてしまった あれほど毎日 あなたと話をしていたのに いまは 深海に沈んだように あなたの声が聞こえない これほど毎日 あなたを想っているのに いまは あなたの好きだったことの…

朝:シナモンチーズトースト、ソーセージと野菜炒め 昼:石釜焼パン屋さんの各種パン 晩:マーボー豆腐、お味噌汁、三穀物米ご飯

9時起床。天気は曇り。目覚めは快調。よく寝ました。 いまのところ背中の痛みはない。 いま珈琲を飲みながら玉置浩二さんのアルバムを聞いている。懐かしさにエネルギーが充填されてくる思いだが、一方では心を締め付ける郷愁が湧いてくる。また”メロディ”の…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:汁無し坦々麺 晩:オムレツ、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時起床。天気は曇り。目覚めは快調。だが紹興酒の効き目は自覚できず、やや痛し。 本日の予定は、午前中は会議。午後から面接を行う予定。夕方は、錦町にて精算。 21時現在。帰宅。 そういえば一日中、背中の痛みを気にしなかったな。良くなっているのだろ…

ここは上海 靖国通り テレビ塔も 豫園もないが いつものしもた屋 上海で 紅い酒を酌み交わし 酔いも回れば ここはどうどう 上海さ ロゴスも パトスも 議論にのぼりゃ 極めつけはエロスで結ぶ 青臭いと言われようが これが俺らの青春さ ここは上海 鈴蘭通り …

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦でおまけの稲荷寿司付 晩:Oさんと久し振りの上海

4時半起床。天気は快晴。目覚め快調。庭に咲くチューリップが真紅の色を鮮やかに主張している。 本日の予定は、慌しいというものはない。が、溜まっている精算をまず第一に。そろそろ手持ちが底をついてきた。 22時半現在。帰宅。 本日は、キーマンが猛烈に…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:鶏の唐揚おろしポン酢和え、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気は曇り。目覚め快調なれど背中痛し。 本日の予定は、会議とその準備に追われるだろう。 22時半現在。帰宅。 本日はさほどの慌しさはなかったが、17時半過ぎからの会議が20時過ぎまでかかり、帰宅が遅くなってしまった。 朝一番からしんみりし…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:汁無し坦々麺 晩：鯨のベーコン、小松菜の練り胡麻サラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は曇り。目覚めは快調なれど、背中の痛みが復活している。一日だけの安心だった。 本日の予定は、管理部門の提言を纏め上げ、キーマンに提出。その後関係者ミーティングとなろう。 21時40分現在。帰宅。 帰りに、総武線、京成線ともに事故で電…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:スナップえんどうとソーセージのバター炒め、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時半起床。天気は晴れ。疲労により少々遅れる。 本日の予定は、管理部門から集まる提案のまとめ、キーマン対応となる。 22時現在。帰宅。 本日の予定は大幅変更。だが提案のまとめは順調に進行。送られてきた提案をアイデアマスターで簡単に整理していった…

朝:三井ガーデン淀屋橋でバイキング（久し振りだ） 昼:のぞみ車中で柿の葉寿司（余り美味くなかったな） 晩:鯖の竜田揚げ、筍と高野豆腐、お味噌汁、三穀物米ご飯

6時起床。当地の天気は晴れ。目覚めは快調。よく寝ました。 昨日は、背中からわき腹にかけて痛みが拡がり強くなり、今朝もその症状は治まっていない。 昨夜、3次会まで付き合ったので施設に到着したのが25時近かった。電車もなく梅田阪急の先から痛い足を引…

6時起床。天気は晴れ。寝付けなくて目覚め悪し。 右背中が昨日から痛く、今朝はさらに酷くなっている。痛みで数時間しか寝ていない。つらし。 本日の予定は、一日中研修会と会議。夜も懇親会だが、この体調ではどうだろう。 13時50分現在。 研修会にて、ウツ…

朝:サンドイッチ、サラダスパゲティ、アサリのお味噌汁 昼:花見で弁当 晩:宴席

朝:コンビニ調達のサンドイッチ、サラダスパゲティ 昼:タベルナキンタのスパゲティランチ 晩：宴席

6時起床。天気は晴れ。目覚め快調なれどやはり眠し。 本日の予定は、会議および明日の会議のための資料準備。夜は歓迎会。

明日って 素敵な言葉だね 今日と まるで違った明日が あるような気分だね 明るい明日が 見えるようだよ 目覚める時が楽しみだね どんな一日が始まるんだろうかって ワクワクするよ さー クヨクヨしないで もう寝るとしようぜ。 明日って 残酷な言葉だね 今日…

朝:コンビニ調達のサンドイッチ、サラダ、アサリのお味噌汁 昼:かろのうろんやで月見蕎麦＋お稲荷さん1個 晩:何だろう？、モスバーガー（年々振りだろう）

6時起床。当地の天気は快晴。目覚め大いに眠し。眠し。 昨夜、施設のLANケーブルは、他社の大勢の新入社員研修宿泊者のために全部貸し出され、当方分がなくやむなくネット接続できず撃沈。また、本日は、会社研修他で非常に慌しくアップできず、今漸く時間が…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:汁無し坦々麺か、でその通り 晩:シダックスか、が、大きく違って三井ガーデン大阪淀屋橋のレストランでカツ定食

4時半起床。天気は晴れ。薄らと星が瞬いている。目覚め快調なれど眠し眠し。 本日の予定は、重要な事項の調整に尽きる。 明日からの遠出に対しての準備もしなければ。

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:シビックセンターで宴席の後、御茶ノ水でOさんと打合せ魚介歌付