朝:シナモンチーズトースト、サラダ（そろそろ飽きてきたかな） 昼:のぞみ車中で駅弁か。で、駅弁秋づくし。 晩:何処かで誰かと。が、一人で三井ガーデンのレストランでビール2杯と天婦羅定食

4時半起床。天気は曇り。寒はさほど強くないが、暖房は入れる。目覚め大いに眠し。目覚ましできちっと起きれない。 本日の予定は、午前中コンサルタントと打合せの後、終わり次第大阪出張。夕方から、別のコンサルタントと打合せとなり、その結果を下に、明…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:根菜の味噌ミルク煮、餃子の野菜スープ、三穀物米ご飯

4時起床。天気は霧雨。目覚めは多いに眠し。目覚まし2回目で漸く起床。 本日の予定は、今週末の資料作成が始まり、慌しくなるだろう。 毎朝ウォッチしているブログに”三上勝生”さんのコンテンツがある。ほぼ毎日更新されている。とても心癒される内容である…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:Kさんと放心亭のつもりだが。その通りで牡蠣フライランチ。 晩:上海でS社Kさんと懇親。さすがに記者魂は素晴らしい。

4時起床。天気は曇り。目覚めは快調。 本日の予定は、午前中錦町事務所にて手続きなど。午後から本郷事務所にて、通常業務。 21時15分現在。そして寒い夜。 今日は、結構バタバタしたな。とはいえ、仕事をしたかといえば、たいした仕事をしたわけではない。…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:いつもの坦々麺 晩:鶏のツクネ、ニンジンのサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は曇り。空は何の輝きもなく漆黒。目覚めは快調。 本日の予定は、通常業務。 20時10分現在。帰宅。 今日はさほどの忙しさもなく。 そろそろ来年使う手帳を調達しなければならない。来年の予定が決まりつつある。 明日の午前中は、錦町の事務所…

朝:胡桃パン、魚肉ソーセージ、チーズ 昼:カレースパゲティ 晩:豚味噌鍋

6時起床。天気は快晴。目覚めも快調。僅かな風が、庭に咲く可憐な草花を揺らしている。穏やかな日曜日の朝である。 先ほど（10時位）、学習のテキスト読みは全て終了。昨夜は、横道にそれて寝てしまった。これから問題に取り組む。これまでの試験のように2時…

朝:シナモンチーズトースト、卵野菜スープ 昼:いつもの肉屋さんで調達したコロッケ他の揚げ物とパン 晩:鳥のクリーム煮、パン

9時起床。天気は嵐。雨風強し。目覚めは快調。よく寝ました。まあ、9時間近くも寝れば充分充分。 本日の予定は、義妹家族も来ないし、お勉強でもして過ごそう。今日一日で終わらせたいと思っているんだが。明日は、床屋さんにも行かないと、そういい暮らして…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:お茶の水苑にて懇親

5時起床。天気は曇り。目覚めは多いに眠し。どうしたんだろう。4時に目が覚めてウトウトしていたら5時になってしまった。真に眠い。 本日は、TB会その他重要な会議が詰まっており、猛烈に慌しい予定。気を抜かないように。 23時半現在。そして心地よい疲労と…

朝:シナモンチーズトースト。サラダ 昼:六文蕎麦 晩:鰤の味噌焼き、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は曇り。生暖かい風が吹いている。目覚めは快調。 本日の予定は、昨日に引き続き慌しいでしょう。 21時30分現在。 帰宅。今日の慌しさはさほどではなく。むしろ余力ありにて、広告やパブリシティの事例集をまとめていた。いつも言われるともた…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:築地植村でOさんと鰻とろ丼ランチ 晩：肉豆腐、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時半起床。ちょっと寝過ごした。バタバタ。天気は小雨。目覚めは快調。 本日の予定は、キーマン東京にて慌しさ一入だろう。夕方から重要な会議が控えて折りその資料にも追われるだろう。午前中は、来客もあり気が抜けない。 18時45分現在。そして静寂が。 …

朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:ラーメン、餃子 晩:

7時起床。天気は曇り。目覚めは快調なれど体調不良。全体に疲労感強くお腹の具合も悪い。 本日は、休業することに確定。この一日で、溜まった疲労を飛ばすことにする。 極めて長い間、会社で休みを取るのは、病気か病院での検診かでしかない。いつの日か、楽…

朝:シナモンチーズトースト、サラダ、小さなアンパン 昼:いつもの坦々麺 晩:鶏･茄子･エリンギの素揚げ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気は快晴。頭上にぽっちゃりと欠けたお月様。目覚めはやや眠し。 昨夜は、21時には床に入り、TVで”点と線”を見ながら寝たが、前半で寝入ったようだ。 頭の芯は、まだ少し重い。昨夜寝る前に随分久し振りに”自己暗示”を行った。何年ぶりだろう。…

朝：三井ガーデン淀屋橋にてバイキング 昼：多分のぞみ車中にて、でカツサンドと珈琲 晩：水炊

7時起床。天気は曇り。目覚めは多いに眠し。昨夜は、結局2時過ぎまで起きていたからだ。 本日の予定は、なるべく早く家に帰ることにしよう。やや疲れている。 9時現在。そして人心地。 ゆっくりとした朝食をとり、和んでいる。静かな朝だな。 このホテルは、…

朝:サンドイッチ、クラムチャウダー 昼:不明がキーマンとよく行く蕎麦屋さんでうなわさ定食 晩:懇親予定。昨夕連絡取り合った約束が、急遽本日キャンセルにする事態で、結局ラディーチにて別メンバーにて懇親。

3時半起床。天気は不明。まだ真夜中である。昨夜というか今夜、TVを点けっ放しで寝ていて、NHKのクラシックの音楽で目が覚めた。それから再び寝付くことが出来ず5時に至っている。 ラフマニノフのピアノ交響曲がロシアの明るい風景映像とともに流れている。…