朝:石窯焼きパン屋さんのサンドイッチ 昼:みかん、フルーツゼリー、パン半分 晩:鯵の干物、ゴウヤと冷奴、納豆と大根おろし、お味噌汁、三穀物米ご飯

（体重計壊れる。我重い故か電池切れか。はたまた嫌われたか）朝:トースト、サラダ、フルーツゼリー 昼:六文蕎麦 晩:高田馬場で懇親会

朝:ラタツーユサンド、サラダ、フルーツゼリー 昼:六文蕎麦 晩：上海。相手も涙し、自分も涙で、ちとしょっぱかったな。

朝:トースト、サラダ、ラタツーユ、頂き物のフルーツゼリー 昼:千葉大レストランで天笊 晩:本郷付近イタリアンレストランで部の暑気払い

朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:鯵の干物、ラタツーユ、お味噌汁、三穀物米ご飯

朝:トースト、スクランブルエッグ、サラダ 昼:冷やソーメン、コロッケとフライ、ミニトマト 晩:豚肉とエリンギの炒め物おろしポン酢掛け、三穀物米ご飯、お味噌汁

朝:三井ガーデン淀屋橋のバイキング（大賑わい） 昼:のぞみ車中でサンドイッチ＆珈琲 晩：豆腐サラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

朝:コンビニ調達の冷い海鮮パスタ 昼:かろのうろんやで冷やしキツネ 晩:会社の裏で新人君懇親会

朝:納豆サンド、サラダ 昼:仕出し弁当 晩:老松町裏で宴席

朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩：蒸し鶏の梅挟み、茄子の味噌田楽、三穀物米ご飯、お味噌汁

朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:茄子の味噌炒め、お味噌汁、三穀物米ご飯

朝:トースト、サラダ、アンパン 昼:六文蕎麦 晩:ウナギ、刺身蒟蒻、ゴーヤ、お味噌汁、三穀物米ご飯

朝:焼き豚サンド、サラダ、ブルーベリー 昼:冷やし中華 晩:鯵の干物、冷奴とゴーヤ、三穀物米ご飯、茗荷のお味噌汁

朝:納豆サンド、サラダ 昼:四川のタンタンメン 晩：海鮮居酒屋でM社長と懇親

※とても言える状況にありません。朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩：イワシの刺身、野菜たっぷりお味噌汁、三穀物米ご飯、胡瓜の丸かじり

朝:納豆サンド、サラダ 昼:KFC 晩：豚肉のスタミナ焼き、刺身蒟蒻、三穀物米ご飯、お味噌汁

朝:石釜焼パン屋さんのサンドイッチ他 昼:築地植村でF先生と 晩:オムレツ、お味噌汁、三穀物米ご飯、サラダ

朝:納豆サンド、ツナの缶詰 昼:冷麦、餃子、胡瓜とトマト 晩:ポークソテー、お味噌汁、三穀物米ご飯

朝:ハムサンド 昼:サラダ蕎麦 晩:ゴーヤの肉詰め、冷奴、お味噌汁、三穀物米ご飯

朝:納豆サンド、肉ピーマンの炒め物 昼:冷やし中華 晩:蛸の酢の物、ジャガイモのアンチョビソースと柚子胡椒のソテー、お味噌汁、三穀物米ご飯

朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:ゴーヤの酢の物、湯場とナスの煮浸し、ピーマンと鶏肉の炒め物、お味噌汁、三穀物米ご飯

朝:納豆サンド、サラダ、アメリカンチェリー 昼:恐らく六文蕎麦 晩:新橋で懇親

朝:トースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:鮭の塩焼き、蓬麩と小松菜の焚き合わせ、湯葉刺し、お味噌汁、三穀物米ご飯

この体重、どうしたものだろうか。普段と食事量は変わらないのに。朝:納豆サンド、サラダ、メロン 昼:六文蕎麦（温かいやつ） 晩:東京ビッグサイト近くのワシントンホテルの中華料理屋でOさんと。美味し。

朝:カツサンド 昼:六文蕎麦 晩:連れ合いが亀岡からの帰りに買ってくる駅弁。で、京のおばんざい弁当。

朝:ピザトースト、ソーセージ、エビチリ、みしょうかん 昼:風来坊のように町のどこかで。がユーカリが丘で江戸っ子寿司。酒は、もちろんなし。 晩:白菜の煮付、野菜スティック、JALカレーうどんでスカイミニ

朝:菓子パン、白菜の煮付 昼:レトルトの茸スパゲティ 晩:レトルトの牛蒡ご飯、肉団子

朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:小さな懇親。家で簡単な食事

どうしたんだこの体重は。朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:久し振りにOさんと上海

朝:トースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩：船橋で？。和風居酒屋で雑食。