朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:ゴーヤの酢の物、湯場とナスの煮浸し、ピーマンと鶏肉の炒め物、お味噌汁、三穀物米ご飯

おはようございます。いい天気です。何か良いことがおきそうではありませんか。 5時起床。快晴にて心地よき朝。目覚め、大いに眠し。 昨夜久し振りの終電。就寝26時という大冒険。ちょっと疲労感あり。 今日の予定は、キーマンとの打ち合わせ時間をどれだけ…

朝:納豆サンド、サラダ、アメリカンチェリー 昼:恐らく六文蕎麦 晩:新橋で懇親

おはようございます。本日も善き一日でありますように。 4時起床。天気は一応晴れ。地平線に大きな白い雲が足早に旅をしている。朝日がそれを茜色に染めて、不思議な、やや不気味な朝の景色だ。目覚め快調で目覚まし鳴る前に起きる。 今日の予定は、キーマン…

朝:トースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:鮭の塩焼き、蓬麩と小松菜の焚き合わせ、湯葉刺し、お味噌汁、三穀物米ご飯

おはようございます。今日が善き一日でありますように。 4時半起床。天気は曇り。目覚め快調。 本日の予定は、資料作りや打ち合わせに慌しく。 20時20分現在。帰宅途上。 本日、なんだか疲れたな。待ち時間のみ多くて、これは役柄といえど、ストレスが溜まる…

この体重、どうしたものだろうか。普段と食事量は変わらないのに。朝:納豆サンド、サラダ、メロン 昼:六文蕎麦（温かいやつ） 晩:東京ビッグサイト近くのワシントンホテルの中華料理屋でOさんと。美味し。

4時半起床。天気は曇り。目覚め快調。 寝不足は解消したかな。いろいろな呪縛が解けて楽になったような。 今週は、半ばからグループ会社の展示会もあり、久し振りに見学しようと思っている。 本日の予定は、まとめ事に尽きるかな。 12時20分現在。小雨。 今…

朝:カツサンド 昼:六文蕎麦 晩:連れ合いが亀岡からの帰りに買ってくる駅弁。で、京のおばんざい弁当。

4時起床。天気は曇りで風強し。目覚め快調。 夜中に何度か目が覚めて選挙速報を見る。 選挙においても、言葉は非常に重要で、今回のように取り返しのつかない結果を生むことになる。 ベイFMは、”中村あゆみ”さんの歌を流している。このひとは私達の時代のア…

（この作品は“吉田修一”さんの小説“パレード”をモチーフに創作したものです） ぎらぎら照りつける 太陽 この部屋に入ると 熱を失った 紅い気球 一緒に暮らす 僕ら つい先ほど前は 見も知らぬ 行き交う人 束縛もなく 詮索もなく 自由だ だが青春という 実感は…

朝:ピザトースト、ソーセージ、エビチリ、みしょうかん 昼:風来坊のように町のどこかで。がユーカリが丘で江戸っ子寿司。酒は、もちろんなし。 晩:白菜の煮付、野菜スティック、JALカレーうどんでスカイミニ

7時起床。天気は曇り。目覚め快調。 今日は、ゴロゴロしないで活動的な一日にするつもり。まずは選挙からだな。 昨日は、ほんとに気持ちも身体も朽ち果てていた一日だった。早くに立ち直っておかなければ来週は辛いぞ。 9時35分現在。涙が止まらない。 何気…

朝:菓子パン、白菜の煮付 昼:レトルトの茸スパゲティ 晩:レトルトの牛蒡ご飯、肉団子

7時起床。天気は快晴。目覚めやや眠し。 窓を開けると風が吹きぬけ、心の中の澱を流してくれるような涼やかな心地よさ。 ちょっと忘れたいことがあるんだ。風よ時を運んでいっておくれ、風よ心を撫でていておくれ。 今日、義母は亀岡に帰っていく。連れ合い…

朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:小さな懇親。家で簡単な食事

おはようございます。本日も善き一日でありますように。 4時半起床。天気は曇り。目覚め快調。風涼しく心地よし。 今日の予定は、午前中慌しい。1件、難しい訪問先があり、気持ちが重いが、誠心誠意対応するほかない。 22時現在。帰宅途上。 夕方からの打ち…

どうしたんだこの体重は。朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:久し振りにOさんと上海

おはようございます。快晴です。気持ちのよい朝です。この光が隅々までいきわたりますように。 5時半起床。天気は快晴。目覚め快調。 本日、役所にて印鑑証明取得のために起床が遅い。 今日の予定は、明日、もう一つの重い仕事のための準備。資料をよく読み…

朝:トースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩：船橋で？。和風居酒屋で雑食。

おはようございます。今日も善き日で。 5時半起床。天気は曇り。目覚め、大いなる2度寝の寝過ごしに慌てている。 12時半現在。 本日は、シャワーにて済ませてきた。始業時間に充分間に合うのだが、日頃どれだけユトリある（ある意味無駄な）朝の時間をすごし…

朝:納豆サンド、サラダ 昼:F先生と四川坦々麺 晩:サーモンサラダ、ジャーマンポテトサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

おはようございます。本日も善き一日でありますように。 4時起床。天気は曇り。目覚めは快調。 本日の予定は、緊急懸案事項のほぼ全てをフィニッシュさせることになる。 何件かの来客対応もあったような。 21時現在。帰宅途上。 今日は、話し込むこと多く、…

朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:ゴウヤの肉詰め、三穀物米ご飯、お味噌汁

おはようございます。本日も宜しく御願いいたします。 ハイビスカスの深紅の大輪が咲いている。庭の緑が濃い。夏の朝らしくいい気分だ。 4時起床。天気は曇り。目覚め少々寝不足。昨夜なかなか寝付けなく。 本日の夢見は、なかなかに考えさせられるもの。自…

朝:納豆サンド、ヨーグルト 昼:海鮮バジルスパゲティ 晩:アジフライの胡瓜甘酢かけ

おはようございます。風が心地よく気持ちのよい朝です。今日が善き一日でありますように。 7時起床。天気は曇天。目覚め快調。 今日の予定は、宿題となっている仕事をこなし、後はノンビリかな。 8時20分現在。id:pineheadさんに応えて。 のんびり中に、pine…

朝:三井ガーデン淀屋橋でバイキング 昼:のぞみ車中にてサンドイッチと珈琲 晩:鰹の刺身、お味噌汁、三穀物米ご飯

7時起床。天気は雨。目覚め快調。よく寝ました。 昨日は、目一杯仕事をしたし、夜は夜で、当初の目的だった鶴橋は時間が遅くなり諦めたが、鶴橋は逃げないというご託宣により、急遽お母さんの店に懇親場所を変更し、善きコミュニケーションが図れた。 今日の…