朝:法華クラブでの朝食バイキング 昼:なし 晩:昨日と同じ中央軒にて皿ちゃん定食

5時半起床。天気不明。今日は大荒れとなるらしいがまだ雨は降っていない。目覚め余り快調ではない。深夜数度目覚め、やはり今日も寝不足になっているかもしれない。 20時半現在。結局今日は帰れなくなってしまった。法華クラブに泊まる。しかし、本日はかな…

朝:コンビニのサンドイッチ＋カレーパン、スープ 昼:三原の三色 晩:中央軒の皿ちゃん定食（皿ウドン＋半チャーハン）

5時半起床。が、25時と3時に目が覚めTVをオフタイマーで点ける。ちょっと寝不足か。天気晴れ？ 本日の予定は複数の重要事項の決定のために慌しい一日となろう。帰れればよいが多分明日までか。 19時10分現在。当地は晴れ。 打ち合わせは叶わず別作業に没頭す…

朝:石釜焼パン屋さんのフランスパン、バナナヨーグルト、目玉焼き＋ブロッコリー＋ミニトマト 昼:海鮮バジル・スパゲティ 晩:シュウマイ弁当

8時起床。天気快晴。寒し。目覚め快調。 昨日は、14時から車で成田さんへ観梅に行った。車で行ったのは2度目だ。もう2月だし、混んでいる訳は無いと出かけて行ったが、とんでも有馬温泉でした。駐車場探しにくるくると回り、ようやく裏のひっそりとした名取…

昨日に続いて驚異的な体重減。変わったことは良く噛んで、のみだが。”あるある”にならないようにしなければ。朝:バナナ、石釜焼パン屋さんのパン数種、昨夜の鍋の残りをスープ代わりに 昼:レトルトのたんめん 晩：成田山の鰻をお土産にして鰻丼、タップリ野…

8時起床。天気晴れ。風強し。目覚め快調。眼が少し痒く花粉の症状現るか。 昨日の初ドライブは神経が少し疲れていたと見えて、ぐっすりとこんな時間まで寝てしまった。早く仕事をせねばならないのに。 昨夜、就寝する頃に突然雹が降り大雨にと変わっていった…

劇的体重値なり。朝:トースト＆ジャム、バナナ、スクランブル＋ブロッコリー＋トマト 昼:東金自動車道の野呂ラーメンとアジフライミニ天丼 晩:鰯のツミレ鍋＋ウドン

7時起床。天気曇り。目覚め快調。よーく寝ました。目覚ましを5時にかけていたので一度起きてトイレに行き、再び就寝。 今日の予定は、VPの作成作業がある。この3日間のうちに目途をつけておきたい。中で使う映像素材収集もかねて、一の宮に義父のお墓参りに…

朝:バナナサンド、豆とヒジキのサラダ＋ゆで卵 昼:隣のお握り2個セット 晩:牛肉と牛蒡と蒟蒻の甘辛煮、三穀物米ご飯、お味噌汁

4時20分起床。今日も3時過ぎに目が覚めて、そのあとウツラウツラで目覚ましを聞く。天気晴れ。寒は緩い。目覚め快調。 今日の予定は、VPの制作の見通しが立っていないので、昨日と同じようにイライラした一日となるであろう。使えるかどうか分からないが、い…

朝:Ａセット 昼:隣のお握り２個セット 晩:豆腐ステーキ、豆とヒジキのサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時10分起床。今日は3時半頃に目が覚めてトイレに行く。そのあと寝付けず、眼をつぶったままで過ごしていると目覚ましがなった。眠さは余り感じなくて目覚めは快調といえるだろう。天気は晴れでお月様が冷たい空に輝いている。 今日の予定はホームページやVP…

朝:Ａセット 昼:初めての中華屋さんで担々面と半チャーハン 晩:鰆の味噌漬け焼、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気晴れ。目覚め快調。首はまだ違和感有り。 昨夜はTVの音だけ聞きながらすぐに寝入ってしまったようだ。 今日の予定は、キーマンが上京。O氏作成のVPシナリオに対する素材の検討が大変な作業となるだろうな。しかし急がないと、まるで時間が無…

久し振りに朝の血糖値を計ったが素晴らしい。 朝:Ａセット 昼:三省堂地下放心亭でのロールキャベツ 晩:会社傍の餃子屋さんで数種、老酒少々

5時10分起床。いけないいけない目覚ましを止めて2度寝してしまった。天気晴れ。目覚めは快調なれど慌てている。寒はそう強くない。 今日は昨日に増して慌しい。打ち合わせが4件近くあるからだ。 20時半現在。帰宅。 今朝はいつもより10分ほど遅い電車に乗っ…

朝:Ａセット 昼:隣のお握り2個セット 晩:卵焼き、キャベツの酢漬け、三穀物米ご飯、お味噌汁

4時半起床。天気晴れ。寒強し。目覚め快調、元気なり。 今日の予定は、午前中は昨日の資料の作成継続。リーダー会議とそのまとめ。午後からは株主関連対応。結構慌しい一日となろう。 8時半現在。竹橋は曇り。車中熟睡。この1ヶ月は車中殆ど読書していない。…

朝:バナナサンド、チーズ3片、ヨーグルト 昼:かけ蕎麦、アジフライ＆ハンペン揚げ半分 晩：鱸のムニエル、三穀物米ご飯、お味噌汁

7時起床。天気快晴、風強し。目覚めも快調。 今日の予定は、10時に新しい車が納車。少しばかり試乗。夕方になって遠出。それまでの間キーマンと連絡を取り合っていくつかの懸案事項を解決。 結構、気持ちも物理的にも慌しい一日となる。 20時45分現在。本日…

朝:バナナサンド、野菜炒め 昼:おこわ、小松菜の煮浸し 晩:桜すき焼、三穀物米ご飯

7時起床だが8時半まで床の中でテレビを見る。天気は快晴。気温寒し。目覚めは快調。 今日の予定は、特になし。散歩と買い物がある程度。車が来ればちょっと試乗。 20時45分現在。今日は一日中はてながメンテナンス。こんな日もあるんだな。 車は明日の朝来る…

朝:Ａセット 昼:隣のお握り2個セット 晩:三省堂の3軒ばかり隣の上海料理店（小さなお店だが）

4時50分起床。天気晴れ。寒は緩い。目覚め快調なれど眠し。床の中で少しうだうだと過ごす。 今日の予定は、修正を依頼したホームページのチェック。キーマンへの連絡、重要事項の手続きの進行など。 夜は電波同窓会の宴席となります。 8時25分現在。竹橋は快…

朝:Ａセット、新大阪で調達のアップルケーキ 昼:傍の蕎麦屋でおおもり 晩:三省堂地下放心亭にて宴席

4時半起床。天気不明。目覚め快調。やや眠し。 今日の予定は、キーマンと打ち合わせた内容を取りまとめ、各リーダに至達せねばならない。デリケートな内容なのでまとめには時間がかかると思われる。夕方にはO氏とリクルートのための映像作成の打ち合わせとな…